Déodorant au gel d’Aloe Vera

Voici la recette que je vous avais promise avec le gel d’Aloe Vera : le déodorant au gel d’Aloe Vera. Sur le blog je publie peu de recettes de cosmétiques fait-maison. Pour tout vous dire je suis assez minimaliste sur ce coup là. Je me contente de l’essentiel un savon pour le corps, un shampoing et après shampoing pour les cheveux, un dentifrice , un déodorant, un parfum. Bref le minimum qu’il faut pour se sentir bien. J’avoue ne pas toujours avoir été comme ça. Et avant j’étais plutôt addicte de tous ces produits chimiques mis en avant par la publicité. Mais depuis que je décrypte les compositions des cosmétiques vendus dans le commerce.  Et que j’ai pris conscience de  leurs effets nocifs sur ma santé et l’environnement, je préfère en avoir moins mais de meilleur qualité et plus respectueux de la planète.

Mais revenons à mon déodorant au gel d’Aloe vera. Jusqu’ici j’étais très satisfaite de mon déodorant version baume .  Mais voilà  pendant l’été du fait des températures un peu plus élevées, il devient un peu, voire très liquide dans sont pot. Dans mon placard de salle de bain je n’ai pas de souci mais dés que je sors à l’extérieur, à la chaleur c’est la cata. Je vous laisse imaginer le désastre le jour ou je pars en vacances avec mon pot dans ma trousse de toilette si celui-ci s’ouvre. A qui ce n’est jamais arrivé la bouteille de shampoing qui dégouline dans la trousse de toilette 🙁 .

Bref tout ça pour dire qu’il fallait que je trouve autre chose pour mes vacances. C’est pour cela que j’ai voulu essayer une autre formule de déodorant en stick. Je mes suis inspirée d’une formulation proposée dan le livre de julien Kaibeck . Voici donc une recette de déodorant au gel d’Aloe Vera bien plus pratique à transporter pendant les grosses chaleurs 😉

déodorant au gel d'Aloe Vera

Pour réaliser un déodorant au gel d’Aloe Vera il vous faut pour 1 flacon de 50 ml :
  • 1 flacon roll-on rechargeable
  • 30 ml d’Aloe Vera
  • 10 ml d’hydrolat de géranium rosat
  • 8 ml d’huile de jojoba
  • 1 pincé de bicarbonate de soude
  • 8 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie
  • 8 gouttes d’huile essentielle de petit grain bigarade
  • 8 gouttes d’huile essentielle d’ylang Ylang
  • 9 gouttes de cosgard
La préparation :

Nettoyez votre matériel.

Versez tous les ingrédients dans un bol et mélangez.

Puis transvasez dans le Roll-up à l’aide d’un entonnoir.

Et voilà c’est prêt en 10 secondes chrono 😉

Quelques conseils:

Si vous  souhaitez vous pouvez  changer l’hydrolat et l’huile végétale à votre convenance avec ce que vous avez dans vos placards. Évitez les huiles solides (coco, karité…) car le préparation risque de devenir solide.

Pour les huiles essentielles renseignez-vous si vous souhaitez en changer car certaines sont irritantes.

Je vous laisse pour quelques jours de vacances ou je vais tester mon déodorant 😉 . Durant le mois d’août les publications seront un peu moins régulières… Prenez soin de vous à très bientôt 😉

Le gel d’Aloe Vera comment l’utiliser au quotidien

J’avais envie de vous parler du gel d’Aloe Vera. Au quotidien j’utilise peu de cosmétiques mais le gel d’Aloe Vera fait partie de mes produits préférés. En effet j’en ai toujours sous la main et je m’en sers souvent pour composer mes cosmétiques fait-maison. Mais voyons d’un peu de plus prés l’origine de l’Aloe vera, comment l’utiliser au quotidien et bien le choisir.

Gel d'Aloe Vera
Cactuseraie en Bretagne avec en premier plan un Aloe vera
Quelques petits infos sur le gel d’Aloe Vera  ( aloes de barbades) :

L’Aloe Vera est une plante grasse arbustive de 60 à 80 cm de hauteur poussant en touffe. Elle appartient à la famille des liliacées que l’on trouve dans le désert. Elle est originaire d’Afrique du sud mais elle est cultivée partout dans le monde en Espagne, au Mexique, au sud des Etats-unis, et même en Bretagne dans le Finistère sud  😉 .

Aloe Vera
passeportsanté.net

Ces feuilles charnues contiennent de l’eau qui permet à la plante de survivre. En effet il n’y a pas beaucoup d’eau dans le désert 😉 . Le gel d’Aloe vera est extrait de l’intérieur des feuilles.

Les propriétés du gel d’Aloe Vera :
  • En usage externe:

⇒ Hydratant et cicatrisant, il soulage les affections de la peau comme l’acné, l’eczéma, le psoriasis, les brûlures, les  coups de soleil, les piqûres d’insectes,  les furoncles, les démangeaisons.

⇒ Antioxydant : il agit contre le vieillissement cellulaire.

⇒ il a un effet tenseur et astringent.

  • En usage interne :

⇒ Antiseptique intestinal et laxatif : il aide à lutter contre les troubles digestifs et les problèmes de constipation.

Vous l’aurez compris le gel d’Aloe Vera est un vrai trésor de la nature. Ce gel est polyvalent il peut être utilisé pour beaucoup de petits « bobos » dans notre quotidien.

Comment bien choisir le gel d’Aloe Vera :

Vous pouvez le réaliser vous même à partir d’une branche de votre Aloe vera que vous avez en culture chez vous. Mais si vous achetez du gel d’Aloe vera dans le commerce il y a quelques astuces à repérer pour être sûr d’avoir un gel de qualité.

Pour choisir un gel d’Aloe Vera de qualité il faut être vigilant et bien lire le descriptif des ingrédients. Et bien oui c’est toujours la même histoire, lisez la composition même si     c’est écrit en tout petit 😉 . Malheureusement vous pouvez trouver dans le commerce des gels d’Aloe Vera réalisés à partir de poudre ou de concentré d’Aloe Vera. Ceux-ci n’ont pas toutes les propriétés du véritable gel d’Aloe Vera.

Donc vous devez lire dans la liste des ingrédients en premier le mot : Aloe vera ou Aloe Barbadensis. Si vous lisez  eau en premier le gel sera alors de moins bonne qualité. En effet il contiendra une grande proportion d’eau, or vous ne souhaitez pas acheter de l’eau 🙂 .

Soyez aussi attentif à la gomme utilisé pour épaissir le gel. La plus naturel est la gomme xanthane ou xanthan gum.

La conservation du gel d’Aloe Vera :

Si vous l’utilisez tous les jours gardez-le dans un endroit sec à l’abri de la lumière (placard de la salle de bain par exemple).  Sinon pour une meilleure conservation il est préférable de laisser le flacon dans le bas du réfrigérateur jusqu’à  6 mois.

Voilà le gel d’Aloe Vera est un parfait allié dans notre quotidien. Pensez à en emmener pendant vos vacances ;). Surveillez le prochain article , je vous proposerai une recette de cosmétique à base d’Aloe Vera.

A très bientôt 😉

Source : passeportsanté.net , bien et bio. Oleassence.fr .

Flan d’aubergines à la brousse et aux haricots verts

Après le flan de courgettes aux épices j’avais envie de cuisiner les aubergines. L’aubergine et la courgette font partie des légumes phares de l’été. Alors je les mets à l’honneur et surtout j’en profite avant que la saison se termine. Je vous propose une recette de flan d’aubergines à la brousse et aux haricots verts. La brousse est un fromage originaire de Provence. Il est fait à partir de lait de vache ou de chèvre et parfois un mélange des deux. A ne pas confondre avec le Bruccio Corse qui lui est réalisé essentiellement avec du lait de chèvre ou de brebis. La brousse est un fromage frais doux et léger, légèrement mousseux.  Malheureusement on ne trouve pas de brousse partout. Si vous n’arrivez pas à vous en procurer vous pouvez le remplacer par de la ricotta.

Ce flan est parfait pour un pique, ou un buffet. Vous pouvez le servir en entrée ou en plat principal. Je trouve que c’est un façon originale de déguster les aubergines. Je pensais que chez moi tout le monde le bouderait mais finalement il a été apprécié ( trop fastoche de faire manger des aubergines et des haricots verts aux enfants 😉 ).

cake aubergine à la brousse
En plus je le trouve rigolo !!!
Pour réaliser un flan d’aubergines à la brousse et aux haricots verts pour 6 personnes il vous faut :
  • 500 g d’aubergines
  • 150 g d’haricots verts
  • 10 feuilles de basilic
  • 250 g de brousse (ou à défaut de ricotta)
  • 4 œufs
  • 5 cl de lait
  • 1 c à café de curcuma
  • 1 c à café de coriandre
  • Huile d’olive
  • Sel et poivre
La recette

Préchauffez le four à 180 °C.

Préparez les aubergines: Lavez-les et coupez-les en tranche dans la longueur. Si elle sont bio ne les pelez pas . Disposez les tranches sur une plaque. Badigeonnez-les d’huile d’olive et enfournez pour 15 minutes.

Cuire les haricots verts à la vapeur et coupez-les en deux.

Dans un saladier, versez le fromage de brousse, les œufs, les feuilles de basilic ciselés, le lait, le curcuma,  la coriandre, le sel et le poivre puis mélangez au fouet.

Ajoutez les haricots verts et remuez rapidement.

Dans un moule à cake beurré disposez les tranches d’aubergines dan le fond et alternez avec la préparation à la brousse. Terminez par les tranches d’aubergines.

Enfournez pour 50 minutes à 180°C. Le cake est cuit lorsque vous piquez la pointe d’un couteau au cœur du cake et qu’il ressort sec. laissez refroidir et démoulez. Vous pouvez servir ce cake avec un coulis de tomate.

flan d'aubergines à la brousse et aux haricots vert

Régalez-vous 😉

Mousse à la fraise crème de coco

J’adore cuisiner les fraises , je ne m’en lasse pas. J’ai imaginé ici une mousse à la fraise à la crème de coco au sucre de canne complet. Le sucre de canne est plein de minéraux c’est un sucre bien meilleur pour la santé que le sucre blanc raffiné. Mais le problème c’est qu’il a tendance à colorer les préparations. C’est pour cela que mes mousses à la fraise sont un peu couleur vieux rose. Pour tout vous dire je me suis un peu lancée à l’aveuglette en me disant on verra bien le résultat. Et comme vous pouvez le voir ce n’est pas mal du tout.  De plus ces petites crèmes à la crème de coco sont délicieuses. Elles ont un bon goût de coco relevé d’une note acidulée apporté par les fraises.  Alors sans plus attendre je vous livre cette recette.

mousse  fraise  creme de coco

Pour réaliser 6 coupes de mousse à la fraise à la crème de coco il vous faut :
  • 250 g de fraises
  • 80 g de sucre de canne complet
  • 1 feuille de gélatine
  • 20 cl de crème coco

mousse à la fraise à la crème de coco

La recette :

Mettre dans le congélateur, le bol, les batteurs et la crème de coco pendant 20 minutes.

Faites tremper la gélatine dans un bol d’eau.

Rincez et préparez les fraises. Gardez-en une dizaine pour la décoration. Coupez-les en morceaux et versez-les dans une casserole avec le sucre.

Faites cuire à petits bouillon quelques minutes, le temps que le sucre soit fondu.

Mixez jusqu’à obtenir un mélange onctueux. ajoutez la feuille de gélatine essorée et remuez bien. Laissez refroidir.

Sortez le bol, les batteurs et la crème de coco. Versez la crème de coco dans le bol et commencez à fouetter lentement puis augmenter le vitesse jusqu’au maximum. Fouettez jusqu’à ce que la crème épaississe et que lorsque vous enlevez les fouets la crème forme des becs d’oiseaux.

Quand le coulis de fraises a refroidi ajoutez-le à la crème de coco en 3 fois. Mélangez avec une maryse délicatement.

Entreposez au frais au moins 4 heures avant de servir.

Bonne dégustation 😉

Gâteau aux flocons de sarrasin, chocolat et noisette sans beurre

Pendant les vacances j’aime bien prendre le temps de cuisiner avec les enfants, et notamment réaliser de bons gâteaux à partager. Cette fois je suis partie sur une recette saine de gâteau sans beurre. Je vous propose donc aujourd’hui un délicieux gâteau aux flocons de sarrasin, chocolat et noisettes sans beurre. En effet  celui-ci est remplacé par de la purée de noisette. Les flocons de sarrasin apportent du moelleux et une délicieuse saveur.

gâteau aux flocons de sarrasin chocolat et noisette sans beurreLa purée de noisette fait partie de ce que l’on appelle une purée d’oléagineux.  Ce sont les graines, ici des noisettes qui sont broyées jusqu’à l’obtention d’une crème liquide assez épaisse. Ces purées sont très intéressantes au niveau nutritionnel. En effet  elles contiennent des matières grasses insaturées qui sont bénéfiques pour lutter contre le cholestérol. De plus elles sont riches en fibres, en oligo-éléments, en fer, en calcium et en magnésium.  Ce gâteau a donc tout pour plaire. Il est bon, beau et sain 😉 .

Pour réaliser un gâteau aux flocons de sarrasin chocolat et noisette sans beurre  pour 8 personnes il vous faut:
  • 100 g de flocons de sarrasin
  • 100 g de farine de d’épeautre T 70
  • 150 g sucre de canne complet
  • 1 c à c de bicarbonate de soude
  • 60 g de purée de noisettes
  • 2 œufs
  • 50 g de noisettes
  • 75 g de chocolat

gâteau aux flocons de sarrasin chocolat et noisettes sans beurre

 

la recette

Mettre les flocons de sarrasin dans un bol et les recouvrir avec 25 cl d’eau bouillante. Couvrez et laissez gonfler pendant 10 minutes.

Dans un saladier mélangez le sucre, la farine et le bicarbonate. Ajoutez les flocons de sarrasin, la purée de noisette et les œufs. Mélangez jusqu’à obtenir une pâte homogène.

Préchauffez le four à 180 °C.

Versez la préparation dans un moule préalablement beurré.

Hachez grossièrement les noisettes et faites-les légèrement torréfier dans une poêle à sec. Concassez le chocolat en petits morceaux. Parsemez le gâteau de chocolat et de noisette.

Enfournez pour 30 minutes. A la sortie du four démoulez et laissez le gâteau refroidir sur une grille avant de déguster.

gâteau aux flocons de sarrasin chocolat et noisette sans beurre

Bonne dégustation 😉

Source: FAIT MAISON , bon & sain , épicerie bio , Clémence Roquefort